Zendo Dresden

Das Wort Sesshin bedeutet sich sammeln im Geist oder Herz oder zum eigenen Herzen (Ursprung) gehen. Wir ziehen uns von allen Verpflichtungen des Alltags zurück und widmen uns gemeinsam mit anderen ausschließlich der Zenübung. Es gibt Vorträge und Einzelgespräche mit dem Kursleiter. Abgesehen davon findet der Kurs im Schweigen statt. Wir sitzen täglich etwa 10 mal zwischen 25 und 40 Minuten (Zazen) im Wechsel mit Gehmeditation (Kinhin). Die tägliche einstündige Arbeitszeit in Haus oder Garten lässt uns das aufmerksame bewusste Sein im Alltag üben.